Tai Chi Lyon

Quels sont les rapports entre Tai Chi et méditation ? Contrairement à l'idée largement répandue, le Tai Chi n'est pas une méditation en mouvement ni une pratique contemplative  et il  est même, dans ses principes, en quelque sorte l'inverse d'une méditation, tant dans ses objectifs que ses méthodes. Les méditations qui s'approcheraient le plus de la pratique du Tai Chi sont celles dites de la "pleine conscience" qui recommandent de porter son attention sur le moment présent et les sensations intérieures.

Né en 1947 à Chenjiagou (lieu de création du Taijiquan), Chen Liu You 陈六有 (aussi appelé Chen Chang Yi) est un maitre  reconnu du Tai Chi style Chen Xiaojia et disciple du célèbre Chen Ke Zhong.

Né en 1947, Chen Qing Huan 陈清环 est un maître reconnu de Tai Chi style Chen aussi bien à Chenjiagou (lieu de création du Taijiquan) que dans le reste de la Chine. Disciple de Chen Kezhong, il est l'un des pratiquants les plus estimé de la Xiaojia "Petite Forme" du Tai Chi style Chen.

Nous examinons dans cet article les origines et le sens concret du terme Art Martial Interne (Neijia Quan 内家拳) dont la première mention remonte à la fin du 17ème siècle. La culture et la langue chinoise s’attachent souvent, par un processus parfois appelé parallélisme (directement issu de la cosmologie corrélative chinois), à décrire et classifier la réalité par une opposition entre deux termes opposés (dont le binôme le plus connu est celui du Yin Yang). Ainsi, dans le domaine des arts martiaux chinois, distingue t-on les arts martiaux externe 外家拳waijia quan, des arts martiaux internes 内家拳 neijia quan (dont fait partie le Tai Chi Chuan).

Né et vivant encore aujourd'hui à Chenjiagou (lieu de création du Tai Chi Chuan et du style Chen), Chen Tian Hui 陈天惠 est le petit fils du célèbre Chen Kezhong. Il apprend le Tai Chi style Chen auprès de son père Chen Qing Ling et de son grand-père Chen Kezhong

Né en 1949, Chen Li Fa 陈立法 apprend le Tai Chi style Chen auprès de son père Chen Fulai, de Chen Bing Mi (un disciple de son grand-père Chen Sheng San), puis de Chen Liqing et Chen Lixian, et de Chen Qing Huan. La forme pratiquée par Chen Lifa emprunte à la fois à la Dajia "Grande Forme" et à version de la Xiaojia "Petite Forme" pratiquée par Chen Liqing et Chen Lixian.

Yangsheng ("nourrir la vie") 养生. Le Tai Chi fait-il bien partie intégrante de la branche Yangsheng ("nourrir la vie") de la médecine chinoise ? Mythe ou réalité ? L'on entend et lit en effet souvent, lorsque l'on parle de Tai Chi et de médecine chinoise, que le Qi Gong et le Tai Chi feraient partie intégrante d'une branche de la médecine traditionnelle chinoise entièrement dédiée à la prévention des maladies appelée Yangsheng 养生 ("nourrir la vie"), c.à.d des méthodes de prévention et d'entretien de la vie.

Contrairement à l'opinion la plus répandue, et au risque de surprendre, la réponse la plus concise et synthétique est de dire qu'il n'y en a pratiquement aucun : Tai Chi et médecine chinoise traditionnelle (MTC) sont des pratiques bien distinctes qui n'ont aucun lien historique l'une avec l'autre (même si elles partagent bien en partie une terminologie et un référentiel culturel commun).

Ce que le Tai Chi n'est pas ? Les clichés surannés et les images d'Epinal autour du Tai Chi Chuan (et de toutes les pratiques "exotiques" en général) ayant souvent la vie dure, il nous a paru intéressant de remettre un peu d'ordre et de  raison en examinant ce que le Tai Chi n'est pas. La liste suivante de ce qui est parfois pensé ou affirmé à tort à propos du Tai Chi Chuan n'est bien entendu pas exhaustive mais reflète une bonne partie des croyances communes.

Nous avons regroupé sur une page dédiée l'ensemble des questions les plus fréquentes à propos du Taichi (太极拳taijiquan ou Tai Chi Chuan). Les réponses apportées permettront aux néophytes de mieux connaître et comprendre le Tai Chi Chuan et aux pratiquants avertis d'avoir les réponses aux questions qu'ils peuvent se poser. Les réponses que vous y trouverez iront parfois à l'encontre des idées reçues et s'élèvent à dessein contre les mythes. Elles sont iconoclastes dans l'acception étymologique du terme et brisent effectivement parfois les images.