Tai Chi Lyon Tai Chi traditionnel style Chen à Lyon Les Cours de Tai Chi Lyon
Les cours de Tai Chi style Chen proposés ici par Tai Chi Lyon sont donnés dans le cadre de l’association Chuan Tong International.
L’enseignant a passé plusieurs années en Chine auprès de maîtres reconnus et est devenu en 2004 disciple officiel de la lignée originelle du Tai Chi Chuan (disciple de Maître Zheng Xu Dong dont il est le représentant en France).
Après avoir formé de nombreux élèves et enseignants depuis 15 ans et développé son propre système d’enseignement (Méthode des Trois Cercles Yin Yang) tout en conservant l’essence du Tai Chi traditionnel, il continue aujourd’hui toujours de perfectionner son art deux à trois mois par an dans le village de création du Tai Chi Chuan (Chenjiagou). Le style enseigné est le Tai Chi style Chen traditionnel (laojia et xiaojia). Pour en savoir plus sur : L’enseignant et Le Tai Chi originel enseigné.
Les informations pratiques données ici sur les cours de Tai Chi Chuan à Lyon sont celles destinées aux débutants. Pour les cours particuliers (ou semi-particuliers en petit groupe), voir : Cours particuliers de Tai Chi Chuan à Lyon.
Pour les élèves Chuan Tong intermédiaires et avancés (3ème année et plus, les trois groupes de niveau), si vous n’avez pas reçu les informations par email, veuillez SVP vous rendre directement ici Cours Tai Chi Intermédiaires et Avancés.
Sommaire Cours de Tai Chi Lyon |
Découvrir le Tai Chi Chuan |
| Débuter le Tai Chi Chuan |
| Initiation gratuite au Tai Chi Chuan – 16 Septembre 2018 |
| Cours d’essai gratuit de Tai Chi Chuan |
Nos cours de Tai Chi Chuan à Lyon |
| Cours de Tai Chi Lyon débutants |
| Planning des cours de Tai Chi Lyon en soirée |
| Trouver les cours de Tai Chi par arrondissement de Lyon |
Nos cours de Tai Chi en week-end à Lyon |
| Cours de Tai Chi Lyon en week-end ( 7 dimanches / an) |
Informations et inscriptions cours de Tai Chi |
| Télécharger la documentation complète au format PDF |
| Inscriptions aux cours de Tai Chi Lyon |
| Plans d’accès aux Cours de Tai Chi Lyon |
| En savoir plus sur le Tai Chi |
| Nous contacter |
Débuter le Tai Chi Chuan
Si vous êtes débutant ou n’avez jamais pratiqué le Tai Chi style Chen, vous pouvez choisir entre plusieurs formules de cours selon vos disponibilités et préférences. Nous conseillons à ceux qui ne connaissent pas encore le Tai Chi Chuan de venir participer gratuitement
- soit à la demi-journée d’Initiation gratuite au Tai Chi (dimanche 16 Septembre 2018, voir ci-dessous)
- soit à un cours d’essai de Tai Chi (voir les dates ci-dessous).
Les cours d’essai sont également possibles en cours d’année.
Demi-journée d’Initiation gratuite au Tai Chi Chuan
Si vous ne connaissez pas encore le Tai Chi Chuan et n’êtes pas encore certain de votre intérêt, vous pouvez venir essayer concrètement en participant à la demi-journée d’initiation gratuite qui aura lieu le
Dimanche 16 Septembre 2018
15h à 17H30
La séance du 9 Septembre est complète
Cette initiation au Tai Chi est ouverte à tous ceux qui souhaitent découvrir le Tai Chi Chuan traditionnel.
Cette formule d’une demi-journée d’initiation permet, bien mieux qu’un simple cours d’essai ou qu’une démonstration, de se rendre réellement compte de ce que peut-être la pratique du Tai Chi Chuan. Ce sera aussi l’occasion de pouvoir échanger et d’avoir tout le temps nécessaire pour répondre à vos questions.
Si vous vous inscrivez à l’issue de l’initiation, vous bénéficierez alors d’une de réduction de 50 € sur l’inscription annuelle (soit 265 € au lieu de 315 € donnant un accès illimité aux cours).
| Demi- Journée d’Initiation au Tai Chi Lyon | |
| Niveau | Débutant |
| Date | Dimanche 16 Septembre 2018 |
| Horaires | 15H – 17H30 |
| Tarif | Gratuit |
| Lieu | Lyon Gerland (Office des Sports de Lyon, en bordure du parc de Gerland) voir Plan d’Accès cours Tai Chi Lyon |
| Inscriptions | L’inscription se fait directement sur ur le site de l’association Chuan Tong Limité à 12 personnes |
Cours d’essai gratuit au Tai Chi Chuan
Les cours d’essai de Tai Chi Lyon pour la saison 2018-2019 auront lieu aux dates et lieux suivants :
| Lyon 1er Espace Vaucanson | Lyon 8ème Ecole Louis Pergaud |
| Jeudi 13 Septembre 2018 à 19H | Mercredi 12 Septembre 2018 à 19H |
L’inscription à un cours d’essai gratuit de Tai Chi Chuan se fait par simple email info@tai-chi-lyon.fr en indiquant simplement la date choisie. Alternativement, vous pouvez également participer à la demi-journée d’initiation gratuite qui aura lieu le Dimanche 16 Septembre 2018 : Demi-journée d’Initiation Gratuite au Tai Chi Chuan
Voir les Plan d’Accès cours Tai Chi Lyon
Cours de Tai Chi en soirée – Débutants
Niveau : débutant.
Lieux et Horaires :
Les cours débutants de Tai Chi Lyon en soirée ont lieu dans deux quartiers de Lyon :
| Croix-Rousse | Lyon 8ème |
| Mardi 18H45 – 20H |
|
| Jeudi 19H – 20H15 | Mercredi 19H – 20H15 |
Tarif :
| Formule Tai Chi soirée | Tarif | Tarif réduit* |
| 1 Cours par semaine | 285 € | 245 € |
| Forfait illimité | 315 € | 265 € |
Adhésion à l’association (27€) en sus. Les tarifs réduits sont applicables selon les ressources (i.e. étudiants, demandeurs d’emploi).
La formule pour un cours par semaine donne accès à un cours hebdomadaire. Toutefois, si pour des raisons exceptionnelles, vous ne pouvez pas assister à votre cours habituel, vous pouvez néanmoins participer à l’un des autres cours. Ainsi, si vous avez par exemple manqué votre cours du mardi, vous pouvez venir au cours du jeudi.
La formule en forfait illimité donne accès à l’ensemble des cours de Tai Chi débutants en soirée. Pour des raisons de progression, nous conseillons de participer à au moins deux cours par semaines. C’est pourquoi nous avons choisi d’offrir le tarif illimité pour un surcoût modeste (+30€ annuel).
L’adhésion à l’association (27 €) est en sus. Tarif au prorata en cours d’année (nous consulter).
Renseignements : 06.77.63.94.22 ou info@tai-chi-lyon.fr
Adresse des cours : voir les Plan d’accès aux Cours de Tai Chi Lyon
Inscription : Les inscriptions se font directement en ligne sur le site de l’association Chuan Tong
Planning des cours de Tai Chi Lyon débutants
Trouver les cours de Tai Chi Lyon par arrondissement
Quel est le lieu le plus proche de votre domicile et/ou lieu de travail – pour connaitre les lieux et horaires des cours de Tai Chi Lyon par quartier.
N.B. : Cours à Gerland (Lyon 7) avec la formule en week-ends lors de la saison 2018-2019.
Tai Chi Lyon Croix-Rousse (Lyon 1 er et Lyon 4 ème)
Les cours débutants de Tai Chi Lyon à la Croix-Rousse (Lyon 1 et Lyon 4) :
| Jour et Horaire | Activité / Lieu |
| Mardi 18H45 – 20H | Tai Chi Maison des Associations (Lyon 4, Métro Croix-Rousse) |
| Jeudi 19H – 20H15 | Tai Chi Gymnase Vaucanson (Lyon 1,Métro Croix-Rousse) |
| |
Voir les plans pour les adresses exactes et accès : Plan d’accès aux Cours de Tai Chi Lyon 4 et 1
Tai Chi Lyon 7 ème (Gerland)
Cours en week-end uniquement à Gerland cette année. Pas de cours débutants de Qi Gong ni de Tai Chi Lyon à Gerland (Lyon 7 ème) lors de la saison 2018-2019.
Tai Chi Lyon 8 ème
Les cours débutants de Tai Chi Lyon dans le 8ème arrondissement ont lieu les :
| Jour et Horaire | Lieu |
| Mercredi 19H – 20H15 | Gymnase Ecole Louis Pergaud |
| |
Voir les plans pour les adresses exactes et accès : Plan d’accès aux Cours de Tai Chi Lyon 8
Cours de Tai Chi Lyon pour intermédiaires et avancés
Pour les trois niveaux élèves avancés (2ème année et plus), voir directement sur le site de Chuan Tong : Cours Tai Chi avancés.
Plaquette d’informations Tai Chi Lyon
Vous pouvez lire la plaquette ci-dessous ou la télécharger (pdf)
 | Télécharger la Plaquette d’information Tai Chi et Qi Gong Lyon
|
Cliquer sur les flèches pour tourner les pages dans le lecteur
Tai Chi Lyon Taichi style Chen Cours Association 2018 2019
Inscriptions aux Cours de Tai Chi
Les inscriptions se font directement en ligne sur le site de l’association Chuan Tong
Cours de Tai Chi Lyon en Week-end – Débutants
Les cours mensuels de Tai Chi Chuan en Week-end (7 dimanches) sont équivalents à une année de cours hebdomadaire : la formule consiste en un dimanche par mois à partir de novembre. Le Qi Gong est également enseigné lors de ces 7 journées.
Pour toutes les informations sur les cours en week-end : Tai Chi week-end
Les cours en week-end offrent une formule adaptée à ceux :
- qui n’habitent pas Lyon,
- qui habitent des arrondissements éloignés des lieux de nos cours hebdomadaires,
- qui ne peuvent pas se libérer en soirée,
- qui sont souvent en déplacement en semaine.
La formule est une alternative aux cours en soirée qui permet notamment :
- d’optimiser les déplacements (un seul par mois au lieu de chaque semaine),
- d’offrir un cadre confortable par le lieu parfaitement adapté,
- de permettre un apprentissage concentré dans le temps qui permet une meilleure intégration corporelle.
Les cours de Tai Chi en Week-end demandent une pratique personnelle régulière entre les séances.
| Cours de Tai Chi en Week-end | |
| Niveau | Débutant |
| Début des cours | Dimanche 25 Novembre 2018 |
| Horaires | 9H30 à 12H30 et 14H à 17H |
| Tarif | 315 € annuel (tarif réduit 265 €) |
| Lieu | Lyon Gerland (Office des Sports de Lyon, en bordure du parc de Gerland – voir Plan ci-dessous) |
| Nombre de places | Limité à 12 personnes (par ordre d’inscription) |
| En savoir plus | Pour plus d’informations voir |
| Inscription | Les inscriptions se font directement sur le site de l’association Chuan Tong |
L’adhésion à l’association (27 €) est en sus. Le tarif réduit est applicable selon les ressources (i.e. étudiants, demandeurs d’emploi).
Les cours de Tai Chi Lyon en week-end ont lieu à Lyon Gerland dans les locaux de l’Office des Sports (dans le parc de Gerland). L’accès est facile, que ce soit en voiture, en vélo ou en transports en commun. Si le temps le permet, il est ainsi également possible de pratiquer dans le parc. Voir Plan d’accès aux Cours de Tai Chi Lyon
| Dates des Cours de Tai Chi en week-end | |
| N° 1 | 25 Novembre 2018 |
| N°2 | 16 Décembre 2018 |
| N°3 | 13 Janvier 2019 |
| N°4 | 10 Février 2019 |
| N°5 | 10 Mars 2019 |
| N°6 | 7 Avril 2019 |
| N°7 | 5 Mai 2019 |
Renseignements : par téléphone au 06.77.63.94.22 ou par email à info@tai-chi-lyon.fr
Articles Tai Chi Lyon pour en savoir plus
Voir notamment les articles :
- Pour démystifier le Taichi : Tout ce que le Taichi n’est pas
- Pour comprendre le Taichi : Tout savoir sur le Taichi (ou presque…)
- Liens entre Taichi et médecine chinoise (MTC) : Taichi et médecine chinoise
- Liens entre Taichi et Yangsheng : Taichi et Yangsheng
- Taichi et méditation : Tai Chi et méditation
- Taichi et respiration : Rôle de la respiration dans le Taichi
- Tenue de Taichi : La tenue de Taichi : un kimono ? un pyjama ? Chinoise…? :
Plans d’Accès aux Cours Tai Chi Lyon
Plan d’accès aux Cours Tai Chi Lyon 1er
Adresse : Espace Vaucanson, 4 rue Vaucanson, 69001 Lyon
Cours concernés : Tai Chi débutant du Jeudi soir à 19H
Attention, les cours se déroulent dans la salle “OSTUKA” au fond du couloir (et non pas dans la Salle de Danse à l’entrée).
- En voiture : si vous ne restez pas pendant la nuit, il est facile de se garer à proximité sur les contre-allées du Boulevard de la Croix-Rousse
- En Métro : le gymnase se trouve juste à 150m de l’arrêt de Métro Croix-Rousse
- En Vélo V : à 200m de la station de la place de la Croix-Rousse (Borne 4022).
Plan d’accès aux Cours Tai Chi Lyon 4ème
Adresse : Maison des Associations, 28 rue Denfert-Rochereau, 69004 Lyon
Cours concernés : Tai Chi débutant du mardi à 18H45
- En voiture : si vous ne restez pas pendant la nuit, il est facile de se garer à proximité sur les contre-allées du Boulevard de la Croix-Rousse
- En Métro : le gymnase se trouve juste à 500m de l’arrêt de Métro Croix-Rousse
- Vélo V : une station de Vélo V se trouve juste devant la Maison des Associations (Borne 4009).
Plan d’accès aux Cours Tai Chi Lyon 8ème
Adresse : Gymnase de l’Ecole Louis Pergaud, 17 rue du Commandant Pegout, 69008 Lyon
Cours concernés : Tai Chi débutant du Mercredi soir à 19H.
Le gymnase est facilement accessible :
- En voiture : parking facile dans la rue
- En Bus : à 100m de l’arrêt de “Prof. Beauvisage – CISL” des Bus C16 – C22 – C25
- En Tramway : à 100 m de l’arrêt de “Professeur Beauvisage – CISL” de la ligne T4
- Vélo V : à 100m de la station de Vélo V (Borne 8006). Si vous venez avec votre propre vélo, il est possible de laisser dans la cours de l’école.
Demande d’informations Tai Chi Lyon
Pour toutes demandes d’informations sur les cours de Tai Chi style Chen à Lyon (Croix-Rousse Lyon 1er et Lyon 4ème, Gerland Lyon 7ème, et Lyon 8ème), n’hésitez pas à nous contacter directement :
06 77 63 94 22
*** Les cours de Tai Chi et Qi Gong suivants ne sont pas proposés lors la saison 2018-2019 ***
Cours de Tai Chi Chuan en Week-end à Lyon (8 dimanches par an) |
| Cours de Tai Chi Lyon en week-end |
Journée Découverte du Tai Chi Chuan
Il n’y a pour l’instant pas de journée découverte du Tai Chi programmée pour la saison 2018-2019. Voir les demi-journées d’Initiation gratuites au Tai Chi
Vous pouvez toutefois participer avantageusement à la demi-journée d’initiation gratuite organisée le Dimanche 28 août 2018 Initiation Taichi Lyon.
Afin de permettre à ceux qui ne connaissent pas le Tai Chi Chuan de découvrir la discipline avant de s’inscrire aux cours, il est également possible de participer à un cours d’essai gratuit.
| Journée Découverte du Tai Chi Lyon | |
| Niveau | Débutant |
| Date | Dimanche 23 Septembre 2017 |
| Horaires | 9-12H et 14H-17H |
| Tarif | 30€ |
| Lieu | Lyon Gerland (Office des Sports de Lyon, en bordure du parc de Gerland) voir Plan d’Accès cours Tai Chi Lyon |
| Inscriptions | Par email avec votre nom et prénom à info@tai-chi-lyon.fr Limité à 12 personnes |
A l’issue de cette journée, si vous souhaitez donner suite et vous inscrire à l’un de nos cours de Tai Chi , vous pourrez alors choisir parmi les formules suivantes :
- En soirée : Cours de Tai Chi Lyon en soirée,
- A midi : Cours de Tai Chi Lyon à midi (journée),
- En week-end : Cours de Tai Chi Lyon en week-end (cours mensuel).
Le prix de la Journée Découverte sera alors déduit du prix de votre adhésion (quelle que soit la formule finalement choisie).
Renseignements : 06.77.63.94.22 ou info@tai-chi-lyon.fr
Cours de Qi Gong Lyon (Tai Chi Qi Gong) – Débutants
Les cours de Qi Gong n’auront pas lieu lors de la saison 2018-2019. La pratique du Qi Gong est intégrée lors des cours de Taichi.
Le Qi Gong étant devenu très à la mode, on nous demande souvent quelle est la différence avec le Tai Chi et le Qi Gong. Pour mieux comprendre par delà les clichés, vous pouvez consulter : Quelle différence entre le Tai Chi et le Qi Gong ?
Si vous êtes pressés et souhaitez aller à l’essentiel, ce qu’il faut retenir en synthèse est que :
- le Tai Chi est aussi une forme de Qi Gong et qu’il est considéré en Chine comme le meilleur des Qi Gong,
- le Qi Gong est adapté pour les personnes les plus âgées (> 70 ans) et/ou celles, quel que soit l’âge, ayant des problèmes particuliers de coordination et de mémoire,
- En dehors de ces cas là – y compris pour les personnes les plus âgées mais ayant de bonnes aptitudes physiques – le Tai Chi est une discipline, certes plus exigeante, mais bien plus complète que le Qi Gong.
Si vous souhaitez simplement en savoir plus sur le Tai Chi, vous pouvez consulter la page d’informations et de Questions & Réponses Qu’est-ce que le Tai Chi Chuan ?
Initiation au Tai Chi et cours d’essai gratuit
Vous pouvez en début de saison venir participer à :
Niveau : débutant
Lieux et Horaires : Les cours de Qi Gong à midi ont lieu à Lyon à
| Croix-Rousse | Gerland |
| Lundi 12H30- 13H30 | Mardi 12H30 – 12H30 |
Tarif :
| Formule choisie | Tarif | Tarif réduit* |
| 1 cours par semaine | 240 € | 180 € |
| 2 cours par semaine | 300 € | 225 € |
L’adhésion à l’association (27 €) est en sus.
* Les tarifs réduits sont applicables selon les ressources (i.e. étudiants, demandeurs d’emploi).
Renseignements : 06.77.63.94.22 ou info@tai-chi-lyon.fr
Inscription : Les inscription se font en ligne directement sur le site de l’association Chuan Tong International ici : Inscription Cours de Tai Chi Saison 2018-2019.
Adresse des cours : voir les Plan d’accès aux Cours de Tai Chi Lyon
| Jour et Horaire | Activité / Lieu |
| Mardi 12H30 – 13H30 | Qi Gong Office des Sports de Lyon |
| Mardi 19H – 20H15 | Tai Chi Office des Sports de Lyon |
Voir les plans pour les adresses exactes et accès : Plan d’accès aux Cours de Tai Chi Lyon
Plan d’accès aux Cours Tai Chi Lyon 4ème – Salle Ficelle
Adresse : 65, Boulevard des Canuts, 69004 Lyon
Cours concernés : Tai Chi débutant du Lundi soir à 18H45
Le gymnase se trouve au 2ème étage du complexe de la Ficelle.
- En voiture : il est très facile de se garer dans le parking souterrain (et gratuit) dédié au gymnase (l’entrée se fait par la petite allée juste après la station-service BP)
- En Métro : le gymnase se trouve juste à la sortie du Métro Hénon
- En Vélo V : la station de Vélo V (Borne 4004) est juste à la sortie du Gymnase de la Ficelle
Plan d’accès aux Cours Tai Chi Lyon 7ème
Adresse : Office des Sports de Lyon, 1 Quai Fillon, 69007 Lyon
Cours concernés : Qi Gong débutant du mardi midi à 12H30 et Tai Chi débutant du mardi soir à 19H.
L’Office des Sport se situe au bord du parc de Gerland et est accessible par :
- En voiture : parking facile dans la rue
- En Métro : à 500m de la sortie du Métro “Stade de Gerland” (Ligne B)
- Vélo V : à 300m de la station de Vélo V Parc de Gerland (Borne 7020).