Les Cours de Tai-Chi style Chen (Petite Forme xiaojia) à Bourg-en-Bresse, Ambérieu-en-Bugey, Tossiat et Certines dispensés par Alexandre Blanc à la rentrée 2026 ont lieu en soirée et en matinée aux horaires ci-dessous.
Tai Chi Bourg-en-Bresse et Ambérieu-en-Bugey
Les Cours de Tai-Chi à Bourg-en-Bresse, Ambérieu-en-Bugey, Tossiat et Certines dispensés par Alexandre Blanc reprennent en septembre 2026 (voir sur son site infra pour tous ses cours de Tai-Chi et de Karatée dans l’Ain, la Bresse et le Bugey). Le style de Tai-Chi enseigné par Alexandre est la forme originelle du Tai-Chi style Chen (appelée Xiaojia ou “Petite Forme”) dans la lignée de Pierre, directement issue de Chenjiagou, le lieu de création du Tai-Chi.
Cours de Tai-Chi style Chen à Bourg-en-Bresse
Horaires des cours de tai-chi à Bourg-en-Bresse
| Cours de Tai Chi style Chen à Bourg-en-Bresse | |
| Niveau | Tous niveaux |
| Horaires |
Mercredi de 9H à 10H Mercredi de 19H à 20H |
| Lieu |
10 Boulevard John Kennedy 01000 Bourg-en-Bresse (1er étage du bâtiment Biocoop) |
Plan d’accès des cours de tai-chi à Bourg-en-Bresse
Cours de Tai-Chi style Chen à Ambérieu-en-Bugey
Horaires des cours de tai-chi à Ambérieu-en-Bugey
| Cours de Tai Chi style Chen à Ambérieu-en-Bugey | |
| Niveau | Tous niveaux et Avancés |
| Horaires |
Jeudi de 9H à 10H (tous niveaux) Jeudi de 10H à 11H (avancés) |
| Lieu |
Bâtiment Phoenix 60 avenue du général Sarrail 01500 Ambérieu-en-Bugey |
Plan d’accès des cours de tai-chi à Ambérieu-en-Bugey
Cours de Tai-Chi style Chen à Certines
Horaires des cours de tai-chi à Certines
| Cours de Tai Chi style Chen à Certines | |
| Niveau | Tous niveaux et Avancés |
| Horaires |
Vendredi de 9H à 10H (tous niveaux) Vendredi de 10H à 11H (avancés) |
| Lieu |
Salle Polyvalente de Certines 881 Route de l’Ecole 01240 Certines |
Plan d’accès des cours de tai-chi à Certines
Cours de Tai-Chi style Chen à Tossiat
Horaires des cours de tai-chi à Tossiat
| Cours de Tai Chi style Chen à Tossiat | |
| Niveau | Tous niveaux et Avancés |
| Horaires |
Samedi de 8H30 à 9H30 (tous niveaux) Samedi de 9H30 à 10H30 (avancés) |
| Lieu |
Complexe Sportif Le Cube 218-224 Route de Journans 01250 Tossiat |
Plan d’accès des cours de tai-chi à Tossiat
L’enseignant de Tai Chi à Bourg-en-Bresse et Ambérieu-en-Bugey
Alexandre pratique les arts martiaux depuis trente ans mais son aventure dans les arts martiaux traditionnels commence très tôt et il n’a que 10 ans lorsqu’il débute la pratique du Karate Do Shotokai avec Philippe BELLA (sensei 5ème dan). Ceinture noire 3ème dan en Karate Do Shotokai, il est titulaire d’un BPJEPS d’éducateur sportif spécialisé en Karaté, Wushu et Disciplines Associées (diplôme d’état) et d’un CQP moniteur d’arts martiaux (diplôme de la branche professionnelle).
Alexandre enseigne les arts martiaux depuis une douzaine d’années à des publics variés (enfants, adolescents, jeunes adultes, séniors) dans de nombreuses communes du département de l’Ain (Bourg-en-Bresse, Certines, Tossiat, Chalamont). Il est aussi formé au travail interne de la forme originelle du Tai-Chi style Chen (appelée Xiaojia, “Petite Forme”) transmise par Pierre dans la formation d’enseignant de Tai-Chi dispensée à Lyon.
Passionné par le travail de la force interne et d’optimisation de l’utilisation du corps, avec un parcours nourri par de nombreux stages régionaux et nationaux (en arts internes et externes), il partage son travail sur les réseaux sociaux sous le nom « Alexbudo » (voir ci-dessous).
Diplômé en Ingénierie informatique et en musique et musicologie, il quitte son emploi en 2023 pour se consacrer pleinement à la fois à ses recherches sur les arts martiaux traditionnels et à l’enseignement.
Informations Tai-Chi Bourg-en-Bresse et Ambérieu-en-Bugey
Alexandre Blanc
Téléphone : 06.03.56.19.97
Email : Alexandre Blanc (Alex Budo)
Site internet : Alex Budo
Facebook : Alex Budo
Youtube : Chaîne Youtube Alex Budo
Pour les cours et formation de Taijiquan style Chen à Lyon : Cours Tai Chi Lyon et la Formation au Tai Chi en week-end, ainsi que notre Formation d’enseignants de Tai-Chi.
Apprendre et Enseigner le Tai Chi style Chen
Pour en savoir plus sur les étapes de l’apprentissage et la méthodologie d’enseignement du Tai-Chi Chen, voir la série d’articles dédiés et notamment :
- Apprendre le Tai Chi style Chen et Mouvements Essentiels
- Enseigner le Tai-Chi (1) Traditionnel vs Moderne
- Enseigner le Tai-Chi (2) Secret de l’enseignement
- Enseigner le Tai-Chi (3) Enseignement dans le Clan
- Tai-Chi style Chen et Essence de la Pratique (1)
- Tai-Chi style Chen et Essence de la Pratique (2)
- Dictons Tai Chi Chen de Chenjiagou (1) Les Trois Segments
- Dictons Tai Chi Chen de Chenjiagou (2) Règles sans règles
- Dictons Tai Chi Chen de Chenjiagou (3) Descendre l’Energie dans le Dantian
Plus sur le Tai Chi Chen
Voir notamment les articles sur l’Histoire du Taiji-Quan et la genèse de ses différents styles, Qu’est-ce qu’un art martial interne ainsi que le long article Qu’est-ce que le Tai Chi Chuan ? Pour démythifier le Taijiquan, voir : Tout ce que le Tai Chi n’est pas.
Tai Chi Lyon Tai-Chi style Chen et Qi Gong à Lyon 8, Croix-Rousse Caluire et Parc de la Tête d'Or I Taijiquan et Qigong

